摘要:针对申请美国高校基本录用的同学而言，三月可简直个情绪起起伏伏的阶段啊。申请結果在三月录用相继派发。等候，简直个难熬的全过程，特别是在，对一拖再拖沒有接到一切offer的同学而言。自然，申请其他国家留学的同学，在现阶段这一环节，也会遭遇那样的难题。那麼，同学们该如何缓解出結果前的焦虑情绪呢？网申信用卡…
针对申请美国高校基本录用的同学而言，三月可简直个情绪起起伏伏的阶段啊。申请結果在三月录用相继派发。等候，简直个难熬的全过程，特别是在，对一拖再拖沒有接到一切offer的同学而言。自然，申请其他国家留学的同学，在现阶段这一环节，也会遭遇那样的难题。
那麼，同学们该如何缓解出結果前的焦虑情绪呢？
网申信用卡之后，许多同学就进入了焦虑情绪期，如同*后，考试成绩没出以前，绝大多数人也会深陷焦虑情绪一样。终究在递交彻底部原材料后，同学很有可能会深陷“空挡”，与以前为公文原材料而繁忙的情况比照，全部人“悠闲”了许多。人一旦悠闲出来，免不了心绪杂乱无章，也就深陷了焦虑情绪。
那样的焦虑抑郁症很一切正常，终究同学们都投入了千倍的勤奋，递交原材料后，就翘首以待梦校的offer，殊不知每日开启电子邮箱，望穿秋水，也看不见offer的身影。我对大伙儿的情绪十分了解。但是，这并不意味着递交完申请以后，大家就没事儿可干了。实际上，也有许多事儿，我们可以去做，乃至还事关大家申请的結果。
就要这些有工作经验的师兄师姐们给大伙儿支个招吧~
@金牧男：见到这难题，激起了我对青春的回忆。因此学会放下final papar来谈一谈这事，即然早已是等Offer了，我不说Dream school, goal school, safety school这种事了。对于有些人提及Plan B这类的，这应该是在申请前考虑到的，在你的school list反映出去。对于Gap year，我认为，为了更好地留学而gap的year对绝大多数小伙伴们而言，在申请全过程中通常是个负量。为了更好地留学多提前准备一年，而不是多读一年书这件事情，有点儿消耗。不管你需要证实你gap year是为了更好地报名参加志愿者活动，又或者是拯救*这类的，你完了需看学校。自然，这一大家都自身把握吧。递交申请之后，在是否可以使拿到offer这事上，早已由不得你了，就看学校是否可以使感受到你的整体实力和诚心。因此，我认为申请后环节，在焦虑情绪前還是有很多事儿能够做的。
－再次掌握你申请的学校1. 这一学校可否出示你所要想的資源。不管你对将来是否有确立的预估，在心里還是要有一个总体*。把自己要想的內容记下来，再去看看学校的课程内容，*教授，主题活动和同学是不是出示这种資源。2. 可否灵活运用所述的資源。U.S.News的排行能看得出学校的各种各样資源区别。但是不是能在这个自然环境中灵活运用这种資源也很重要。因此，我建议大伙儿再次掌握学校，同学，招收官，*教授，尽量获得其他信息。－好好地对父母不论是出国留学是否，出国留学留学之后与父母触碰的时间越来越低了。好好珍惜和父母在一起的時间。多沟通交流，从她们那边获得一些提议。－再次你的喜好我个人兴趣爱好是玩乐团。以前，为了更好地提前准备留学已退居二线，申请后再次喜爱无愧于自身么？不论是社团活动還是哪些喜好，大伙儿*好是绝不能放弃。我较为缺憾的是在*来过的内陆地区省区太少了。很遗憾－好好地授课假如我与你一样是在学的情况下申请留学的，不管收收走到offer都再次好好地读书吧。工作中党得话，也再次好好工作吧。临时想起就这种。对于处对象这类的。我是乏力Handle。稚嫩的青春啊～
@匿名用户：运动健身！太关键了，假如你有时间，运动健身务必是*挑选！读书！多读书啊，盆友！肚子里要货源充足，才可以高谈阔论啊！陪父母！你了解你出国留学以后新春佳节基本上都不可以在家里过去了嘛？练英语！出国留学以后才发觉，考出托福雅思的自己英语也還是烂啊！去旅行！去玩啊！和朋友们一起！出国留学以后，大家都撒落*各地了啊！
offer是否有，就在那里，焦虑情绪有啥用，还比不上好好地享受人生，充实自己！！
@小镇青年：我那时候去大家市的宾仪馆见习，接纳人生观文化教育。
@梁美凌：
正好也在等offer，回应一下，与大伙儿共同进步。申了4所学校，略焦虑情绪，因此找了一堆事儿做：1）刷Offer做不到一些同学那麼风轻云淡，订了Gradchef的出offer通告email，但還是每日睡觉前都是会跑上Gradchef去刷一下。碰到申请一个新项目的同学也会问是否有信息。2）想一想plan B我较为缺乏安全感，在申请的情况下早已想好plan B了，因此在交了申请后，也逐渐在更文，要是没有拿到offer，我也先到当名Free lancer写撰稿。也是有一起申请的盆友逐渐在找个工作，3）找potential alumni聊一聊。Linkedin上边，总能够寻找一些potential alumni，聊上一两句，问一问清晰学校的状况、掌握一些tips，即使以后接到拒信，也算作对学校拥有*手的掌握。去一个国家日常生活以前，对本地的风土民情有一个基础的掌握很重要，而*好是的方式還是来源于经历过的人。次之，提早了解本地的师哥学姐，以后假如确实荣幸接到offer，以往那里也有些人好呼应。4）努力学习我大四基础没啥课，但還是每日坚持不懈7点半醒来。起來后，就跑公共图书馆待在家里，逐渐看专业科目的物品。因为我喜爱去看书，一般每日要花1~2钟头看技术专业之外的书，小说集短文要看！5）健身运动我每星期会出现两三天去游泳。有时候也会和盆友去打一打网球。不清楚在哪儿见到的文章内容，每日都是在读书人的大脑高宽比焦虑不安，人体的健身运动反倒能够使人的大脑更relaxed。客观事实也证实，它是超级无敌合理的！
@YF-biubiubiu：我能说，我要去新东方学了三个月的主厨吗？
@xuran：一个人来到西藏自治区，在珠峰大本营求offer来着，随后，回家了没多久，offer就来了……
@曹宏达：手机设置全自动接受更新电子邮件，随后，就不必每日强迫思维一样尘杯电子邮件了。那时候，我每日都忙着做测验，去玩，慢跑。如今的提议，好好地练习口语吧，好好地加强锻炼吧，好好地来补你的专业技能吧，这三点在你将来的学习中都是会盈利的。
@梁小寒：行吧，刚拿到cas的人也有话说。尽管没被defer过，可是等offer的情况下，依然会焦虑情绪得睡不好觉；拿到offer之后，等cas的情况下，一样会焦虑情绪得睡不好觉；拿到cas之后，递签等签证办理的情况下，也会焦虑情绪得睡不好觉。总而言之，焦虑情绪是没法防止的，那么就享有它吧，终究，仅仅悠长全过程中的一小部分程罢了。
@白阁：多申请好多个不一样的学校，及其申好多个不一样时间范围的学校，能够合理减轻考申不上的忧虑，终究这一失败了也有其他。有一定焦虑是能够了解的，不必太焦虑弄得办事出难题。
拿到offer以前，针对每一个留学生而言，毫无疑问都是会出現焦虑情绪，我期待这种共享能给大伙儿一些帮助。留学，仅仅你人生的另一篇章节目录，而大伙儿的人生也有许多精彩纷呈等候大家。
*终還是真心实意期待每一位小伙伴们都能获得心爱的offer。
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